Relleno para hojas de parra (Yalangui o Yalanji) con Aceite de oliva

2016-02-23
  • Raciones : 6
  • Preparación : 60m
  • Cocinado : 60m
  • Tiempo total : 2:00 h

 

Ingredientes

  • 120 – 150 hojas de parra
  • ½ Kg. de arroz de grano redondo lavado
  • 3 cebollas grandes, finamente picadas
  • 3 tomates maduros, pelados y rallados
  • ½ Kg. de tomates maduros cortado en rodajas
  • 2 manojos de perejil fresco, finamente picado
  • 1 manojo de hierbabuena fresca, finamente picada o 2 cucharadas de hierbabuena seca
  • Un vaso de aceite de oliva virgen extra
  • El zumo de 3-4 limones recién exprimidos
  • 2 cucharadas de melaza de granada acida (opcional – se vende en tiendas especializadas)
  • 150 g. de nueces, troceadas
  • Una pizca de canela molida
  • Sal y pimienta negra al gusto
 

 

Pasos

Paso 1

Escaldar las hojas de parra 2 minutos en agua hirviendo con sal, luego escurrir. Saltear la cebolla -picada muy fina- hasta que se empiece a dorar. Añadir los tomates rallados y saltear 2 minutos. Retirar del fuego, incorporar el perejil, la hierbabuena, la mitad del aceite de oliva, la mitad del zumo de limón, la melaza de granada acida, las nueces, la canela, la sal y la pimienta negra. Mezclar todo con el arroz.

Paso 2

Sobre un plato o bandeja, extender una hoja de parra de modo que la parte áspera o nervadura quede hacia arriba y la parte lisa hacia abajo. Quitar el rabillo. Colocar en forma cilíndrica, una cucharada de la mezcla del relleno en el centro de la hoja, doblar la parte inferior, plegar los lados y a continuación enrollar la hoja en dirección a la punta. repetir este proceso con el relleno y las hojas restantes.

Paso 3

Extender las rodajas de tomate en el fondo de la cazuela que se va a utilizar para la cocción. Colocar los rollitos encima de los tomates. Añadir la otra mitad de aceite de oliva y el resto del zumo de limón. Colocar un plato llano boca abajo para presionar e inmovilizar los rollitos. Cubrir con agua caliente y sal Llevarlos a ebullición, bajar el fuego y cocer 50 minutos o más a fuego lento hasta que las hojas estén tiernas. Retirar del fuego y dejar reposar 10 minutos.

Paso 4

Volcar la cazuela en una bandeja redonda, y servir las hojas, contempladas o frías.

 

VARIACIONES:

Las hojas de parra, tanto con carne o con aceite, se pueden sustituir por hojas de acelgas o lechugas.

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Comentarios (3)

  1. Escribe Manel el 13 marzo, 2018

    Bravo, no se te ocurra cerrar la página, por favor.

  2. Escribe silvia clemori el 2 octubre, 2017

    mencanta la comida arabe el tahine y el kebab son mis preferidos

  3. Escribe Aleja Aguado el 13 septiembre, 2017

    Me encantan sus recetas, específicas y bien explicadas. Adicionalmente me gusta mucho los detalles de cada plato, su origen y como de debe pronunciar. Los felicito.

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